REIKI
¿Qué es?
El Reiki es una práctica desarrollada por Mikao Usui que parte de la idea de que todos los seres vivos poseen una energía vital. Cuando esta energía fluye de manera equilibrada, favorece una mayor sensación de bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
Durante la sesión, el terapeuta canaliza esta energía colocando suavemente sus manos sobre diferentes zonas del cuerpo o muy cerca de ellas. No se realizan manipulaciones físicas ni procedimientos invasivos, por lo que es una terapia suave y apta para personas de todas las edades.
Más allá de la relajación, el Reiki ofrece un espacio para detenerse, respirar, desconectarse del ritmo acelerado de la vida y dedicar un momento al autocuidado y la conexión interior.
¿Para quién está recomendado?
El Reiki está dirigido a personas que desean incorporar espacios de bienestar y relajación en su vida cotidiana, reducir el estrés, fortalecer su equilibrio emocional o complementar otros procesos de crecimiento personal y autocuidado.
Como puede ayudarte esta terapia:
Favorece una profunda relajación.
Ayuda a disminuir la sensación de estrés y ansiedad.
Promueve el equilibrio emocional.
Contribuye a mejorar el descanso.
Brinda una sensación de paz y bienestar.
Favorece el crecimiento personal y la conexión interior.
Complementa otros procesos terapéuticos orientados al bienestar.
